Успокоительные сборы
- Лечение отварами, настоями.В начало / Народные рецептыУ
Успокоительные сборы
1.Взять в равных частях валериану лекарственную и хмель. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по одному стакану на ночь.
2.При нервном возбуждении смешать в равных частях измельчённое корневище валерианы и траву мяты перечной. Одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка. Настоять полчаса, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день.
3.Взять в равных частях плоды укропа, плоды аниса, траву мяты перечной, корни валерианы. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом кипятка, настоять процедить.
4.Взять в равных пропорциях ромашку лекарственную, душицу, мяту перечную. Одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день.
5.Взять в равных частях траву мелиссы, траву пустырника пятилопастного, корни валерианы. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
6.Взять в равных частях траву зверобоя, траву ромашки, траву душицы, лист мяты перечной, шишки хмеля, корень валерианы. Одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка, проварить одну минуту, настоять, процедить. Принимать в тёплом виде по полстакана 2-3 раза в день.
7.Взять в равных пропорциях плоды боярышника, траву пустырника, листья ежевики, мяту перечную, соцветия ромашки лекарственной. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать в тёплом виде с добавлением мёда 3 раза в день по полстана.
8.Успокаивающий эффект производят аптечные настойки пиона уклоняющего (марьин корень), корня валерианы, мяты перечной, полыни горькой, боярышника, пустырника. Принимать по 25 капель 2-3 раза в день перед едой.
9.Пить вместо чая и кофе травяные чаи. Можно приготовить их из мяты перечной, тимьяна ползучего, душицы, зверобоя, ромашки в пропорции: одна чайная ложка травы или смеси на один стакан кипятка. Пить как чай с добавлением мёда.
Внимание:
